Del Dott. Mercola
Tornare alle basi, e usando terapie naturali che non aggiungono problemi causati dall'utilizzo eccessivo di antibiotici è chiaramente un salto importante nella giusta direzione.
Gli antibiotici tradizionali sono sempre meno efficaci contro molti microbi, al punto che i centri di controllo delle malattie hanno dichiarato: "quasi tutte le infezioni significative da batteri nel mondo stanno diventando resistenti alla maggior parte delle terapie antibiotiche comunemente prescritte."
Il ritorno al miele come terapia di cura naturale ha decisamente un senso. Il miele fu un trattamento convenzionale per la lotta alle infezioni fino all'inizio del XX secolo, quando il suo uso è iniziato a svanire e la penicillina ha preso il suo posto.
Ma al giorno d'oggi, esistono diversi studi che ne confermano i suoi benefici medici.
L'International Journal of Lower Extremity Wounds riporta che si sono rilevate scoperte positive sull'uso del miele nella cura delle ferite nei seguenti casi:
- 17 studi clinici randomizzati controllati che hanno coinvolto un totale di 1965 partecipanti
- 5 studi clinici in altre forme che hanno coinvolto 97 partecipanti
- 16 studi clinici su un totale di 533 ferite su animali da laboratorio
Esiste anche una grande quantità di prove pubblicate come casi di studio.
Comunque, una delle cose da ricordare è che non tutto il miele è adatto all'uso medico. L'attività antibatterica di alcuni mieli è 100 volte più potente di quella di altri.
Le straordinarie doti curative del miele di Manuka
Nel luglio del 2007, la Food and Drug Administration ha dato a Derma Sciences, un produttore di prodotti per la cura delle ferite con sede in New Jersey, il permesso di vendere medicazioni per ferite e bruciature a base di miele di Manuka in qualità di dispositivi medici all'interno degli Stati Uniti (le medicazioni, chiamate MEDIHONEY Wound & Burn Dressings, possono essere acquistate online da negozi di forniture mediche. Sono vendute anche su Amazon.com.)
È stato dimostrato che il miele di Manuka approvato per uso medico ha speciali proprietà antinfettive, antibatteriche e antinfiammatorie.
Sperimentazioni cliniche hanno rivelato che il miele di Manuka della Nuova Zelanda, prodotto con il polline raccolto dai fiori di Manuka (una pianta medicinale), può estirpare efficacemente oltre 250 ceppi clinici di batteri, tra cui varietà resistenti come:
- MRSA (Staphylococcus aureus resistente alla meticillina)
- MSSA (Staphylococcus aureus sensibile alla meticillina)
- VRE (Enterococcus resistente alla vancomicina)
È efficace anche per uccidere il batterio Helicobacter Pylori, che può causare ulcere gastriche.
Qual è il fattore unico della Manuka(UMF)?
Il miele di Manuka è classificato secondo il suo "Unique Manuka Factor" (UMF, fattore unico della Manuka). Viene chiamato così perché nessuno è stato ancora in grado di scoprire la sostanza unica coinvolta che gli conferisce la sua straordinaria attività antibatterica.
Il miele rilascia il perossido di idrogeno attraverso un processo enzimatico, che spiega le sue generali qualità antisettiche, ma il miele di Manuka attivo contiene "qualcosa di più" che lo rende molto superiore rispetto agli altri tipi di miele quando si tratta di uccidere i batteri. Quindi, il numero UMF è la descrizione standard della forza antibatterica del miele.
Per ottenere il suo punteggio, un campione della partita di miele viene posto su un piatto con una coltura batterica. L'area in cui la crescita batterica si ferma viene poi misurata. Questa area è confrontata a un'area simile prodotta da una soluzione di fenolo e acqua. Il numero UMF si riferisce alla percentuale equivalente di fenolo in acqua, quindi, per esempio, il miele con un punteggio UMF di 10 ha la stessa forza antibatterica del 10% di fenolo.
Un punteggio UMF di 10 o superiore è consigliato per uso medico.
In caso di necessità, puoi usare anche miele integrale biologico. Ma evita di usare il miele lavorato o raffinato che si trova in genere al supermercato. Il miele "USA Grade A Honey" ha oltre il 75% di possibilità di essere miele derivato dall'alimentazione forzata di sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, insaporito e colorato. A causa del suo pH e della mancanza di caratteristiche enzimatiche naturali, antibatteriche e antimicrobiche, questo tipo di miele può fare più male che bene.
Come prevenire infezioni croniche ai seni nasali
Anche se non mi sono concentrato nello specifico sull'uso del miele per le infezioni ai seni nasali, credo che questo prodotto possa chiaramente aiutare, e non farebbe male averne un po' a disposizione nel tuo armadietto delle medicine naturali.
Le infezioni ai seni nasali (sinusite) colpiscono 1 persona su 7, circa 37 milioni di persone l'anno, e negli Stati Uniti gli assistenti sanitari riportano annualmente circa 33 milioni di casi di sinusite cronica ai centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Quindi, le infezioni ai seni nasali mettono in difficoltà molte persone.
La scarsa qualità del cibo, l'eccessiva esposizione a prodotti chimici tossici e lo stile di vita veloce, in combinazione con uno scarso adattamento ad alti livelli di stress, ti mette a rischio di sviluppare infezioni ai seni nasali (nonché altri tipi di malattie). Quindi, mantenere un sistema immunitario solido e creare un ambiente inospitale per i batteri e la proliferazione fungina può aiutare a prevenire l'insorgenza di infezioni ai seni nasali.
Ecco alcune delle migliori misure preventive:
- Evita di consumare zuccheri o cereali, come illustrato nel dettaglio nel mio piano alimentare
- Consuma una buona quantità di krill o olio di pesce, con molti grassi omega-3 DHA ed EPA
- Consuma olio di cocco. L'olio di cocco è ricco di acido laurico, che è noto per essere un antivirale, un antibatterico e un antifungino. Tuttavia, devi fare attenzione al tipo di olio che scegli, poiché molti contengono tossine fungine. Questo avviene perché spesso è prodotto con copra, o cocco disidratato, frequentemente contaminato da micotossine. Quindi per godere a pieno dei benefici dell'olio di cocco, assicurati di trovare un'azienda che usa solo cocco fresco per produrre il proprio olio.
- Evita di consumare questi 10 cibi micotossici
- Dormi bene
- Fai esercizio regolarmente