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Settembre 2021

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1I funghi medicinali contro l'aumento di peso

2Amianto e benzene in pastelli e pennarelli

3Ricercati super donatori per trapianti fecali

4Come eseguire un mountain climber

5Ricetta per guacamole probiotico

6L'intestino permeabile ti sta facendo aumentare di peso?

7Terapie a supporto metabolico per il miglioramento delle cure per il cancro

8I cibi fermentati potrebbero aiutarti a combattere 'artrite?

9Perché l'apigenina rigenera la pelle?

10Uno studio dimostra che i mirtilli e gli omega-3 sono ottimi per il tuo cervello

11Gestisci il dolore all'anca con queste posizioni yoga

12Gamberi all’aglio

13Slow Food, non fast food

14Il sorprendente sapore del cibo che può aiutarti a perdere chili

15Unghia di gatto: i numerosi benefici di questa erba amazzonica

16Combattere l'inquinamento del fast fashion

17I purificatori d'aria possono eliminare il 99% degli aerosol in pochi minuti

18Come eseguire un allenamento completo usando un paio di manubri

19Ricetta della moussaka di melanzane sana e cremosa

20Miti comuni sugli occhiali da sole che potrebbero danneggiarti

21Perché l’uva fa bene?

22L'effetto Dorito: la sorprendete verità sul cibo e il sapore

23Il digiuno intermittente per perdere peso

24Stai scambiando i tuoi omega-3 per i PCB con la tua scelta di salmone?

25Inserire una palla medica nel tuo programma di allenamento può darti più forza e aggiungere varietà

26Ricetta facile dei funghi all'aglio a cottura lent

27Come ridurre del 90% il rischio di demenza

28È sicuro ricongelare il cibo scongelato?

29La riboflavina potrebbe aiutare a promuovere la buona salute degli occhi

30Il pesce migliore per la tua salute e per il pianeta

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