D-Mannosio per la prevenzione dell'UTI convalidato da sperimentazione clinica

Prevenzione UTI

BREVE RIASSUNTO-

  • Un nuovo studio ha scoperto che il D-mannosio agisce altrettanto bene quanto gli antibiotici per prevenire le infezioni ricorrenti delle vie urinarie (UTI), con un numero significativamente inferiore di effetti collaterali
  • Il D-mannosio è uno zucchero naturale che si attacca al batterio E. coli, il quale è la più comune causa di UTI, quindi può essere "lavato via" in modo efficace quando si urina
  • Il D-mannosio potrebbe anche agire promuovendo l'attivazione della proteina Tamm-Horsfall, che svolge un ruolo fondamentale nella difesa dell'organismo contro le infezioni urinarie
  • Il D-mannosio è il principio attivo del succo di mirtillo rosso, ma la quantità di D-mannosio nel succo di mirtillo rosso è significativamente inferiore rispetto a quello che si trova negli integratori, rendendo il succo di mirtillo rosso molto meno efficace per le UTI

Del Dott. Mercola

Le donne soffrono di infezioni delle vie urinarie (UTI) molto più spesso degli uomini e più del 50% delle donne svilupperà una UTI nel corso della sua vita. Per circa il 20% delle donne, l'infezione diventa ricorrente e alcune soffrono di tre o più UTI all'anno.

Questo è preoccupante, poiché il trattamento più spesso consigliato dalla medicina convenzionale è rappresentato dagli antibiotici. Per coloro che hanno infezioni ricorrenti, possono essere prescritte basse dosi di antibiotici al giorno per sei mesi o più, che aumentano il rischio di sviluppare ceppi resistenti agli antibiotici.

Inoltre, gli antibiotici uccidono anche i microrganismi amichevoli nel corpo, portando a gravi danni alla salute (compreso un aumento del rischio di infezioni da lieviti o candida, tra le altre cose, nelle donne). Se si soffre occasionalmente o più frequentemente di infezioni del tratto urinario, esiste un trattamento naturale di cui si dovrebbe essere a conoscenza che è efficace in più del 90% dei casi.

Il D-Mannosio funziona bene quanto gli antibiotici nella prevenzione delle infezioni urinarie

In uno studio su più di 300 donne con una storia di infezioni urinarie ricorrenti, i ricercatori hanno trattato giornalmente le donne con due grammi di D-mannosio, 50 milligrammi di un antibiotico, o nessun trattamento per sei mesi. Il D-mannosio è uno zucchero esistente in natura strettamente legato al glucosio.

Solo il 15 per cento di coloro che assumeva D-mannosio aveva una UTI ricorrente rispetto al 20 per cento del gruppo degli antibiotici (entrambi avevano una percentuale significativamente inferiore rispetto al gruppo senza trattamento). Tuttavia, l'incidenza di effetti collaterali era significativamente più bassa nel gruppo del D-mannosio rispetto al gruppo degli antibiotici.

Il dottor Jonathan Wright è stato tra i primi ad iniziare ad usare il D-mannosio per le UTI circa 20 anni fa, e nella sua esperienza di somministrazione a più di 200 pazienti, il trattamento è efficace all'85-90 per cento.

Funziona per il trattamento delle UTI acute, per la profilassi nelle donne soggette a infezioni ricorrenti o per la prevenzione delle UTI post-rapporto, ed è sicuro sia per gli adulti che per i bambini. Il dottor Wright consiglia le seguenti dosi:

  • Per il trattamento delle infezioni alle vie urinarie: 1 cucchiaino (circa 2 grammi) per gli adulti, da ½ a 1 cucchiaino per i bambini, sciolto in un bicchiere d'acqua e ripetuto ogni due o tre ore. Continuare per due o tre giorni dopo la scomparsa dei sintomi.
  • Per prevenire le infezioni ricorrenti: iniziare con i dosaggi sopra elencati per il trattamento, poi ridurre gradualmente la dose, se possibile.
  • Per la prevenzione delle infezioni post-rapporti: assumere 1 cucchiaio un'ora prima del rapporto sessuale e un altro cucchiaio subito dopo.

Perché il D-mannosio funziona nel trattamento delle infezioni delle vie urinarie?

Oltre il 90% delle infezioni alle vie urinarie è causato da Escherichia coli (E. coli), che in genere si trova nel tratto intestinale. I problemi sorgono solo quando questo batterio ordinario è presente in gran numero in luoghi dove non dovrebbe essere, come il sistema urinario.

Quando il normale E. coli penetra nel tratto urinario e si moltiplica, avvertirai i comuni segni e sintomi di un'infezione delle vie urinarie:

  • Bruciore nell'urinare
  • Necessità di urinare frequente
  • Dolore alla parte bassa dell'addome o fastidio
  • Sangue nelle urine (a volte, ma non sempre)
  • Urina torbida

Le pareti cellulari di ogni E. coli sono coperte da minuscole proiezioni a forma di dita, chiamate fimbrie, che permettono loro di "attaccarsi" alle pareti interne della vescica e persino di farsi strada verso l'alto fino all'uretere e ai reni.

Poiché si aggrappano agli organi urinari, non si possono semplicemente lavare via quando si urina. Queste piccole proiezioni a forma di dita sono fatte di un complesso zucchero aminoacido una glicoproteina chiamata lectina, che le rende appiccicose.

La lectina sulla fimbria del batterio si lega al mannosio, che viene prodotto dalle cellule e copre il rivestimento interno degli organi urinari. Questo mannosio permette ai batteri di aderire a te come il velcro. Ma come spiega il dottor Wright, quando si prende il D-mannosio, questo si attacca alla E. coli e quindi può essere efficacemente "lavato via" urinando:

"Purtroppo per l'E. coli, il D-mannosio 'si attacca' alle lectine dell'E. coli ancora meglio di quanto le lectine dell'E. coli si attacchino alle cellule umane. Quando assumiamo una grande quantità di D-mannosio, quasi tutto si riversa nelle urine attraverso i nostri reni, letteralmente "ricoprendo" qualsiasi E.coli presente in modo che non possa più "attaccarsi" alle pareti interne della vescica e del tratto urinario. Gli E. coli vengono letteralmente lavati via con la normale minzione!"

Un'altra potenziale teoria sul perché il D-mannosio funziona può essere il suo rapporto con la proteina di Tamm-Horsfall, una glicoproteina che gioca un ruolo chiave nella difesa del corpo contro le infezioni alle vie urinarie. È stato suggerito che il D-mannosio potrebbe funzionare principalmente promuovendo l'attivazione della proteina di Tamm-Horsfall.

Se hai un'infezione alle vie urinarie prova prima il D-mannosio

L'efficacia degli antibiotici si sta esaurendo, poiché un numero crescente di super batteri sta superando in astuzia i nostri antibiotici. Siamo all'inizio della fine dell'era degli antibiotici, che cambierà la medicina moderna come la conosciamo, se non verrà presto arginato l'uso eccessivo. Quindi l'uso degli antibiotici non può essere preso alla leggera e, oltre a trasformare il nostro uso degli antibiotici in agricoltura, dobbiamo anche assumerli per uso medico solo quando è assolutamente necessario.

Nella maggior parte dei casi, le infezioni alle vie urinarie possono essere trattate senza antibiotici, usando il D-mannosio. Per questo motivo, se hai un'infezione alle vie urinarie, dovresti prima provare il D-mannosio. È importante notare che il D-mannosio funziona solo per le infezioni alle vie urinarie causate dagli E. coli, ossia il 90% (o più) delle infezioni.

Se vuoi essere certo, il tuo medico può ordinare una coltura di urine per identificare i batteri presenti, così saprai se il tuo è uno dei casi non causati da E. coli. Come ha spiegato il dottor Wright:

"Il D-mannosio è molto sicuro, anche per un uso a lungo termine, anche se la maggior parte delle donne (o dei pochi uomini) con singoli episodi di infezione della vescica o del tratto urinario ne avrà bisogno solo per pochi giorni al massimo. Anche se il D-mannosio è uno zucchero semplice, ne viene metabolizzato molto poco.

Non interferisce con la regolazione della glicemia, anche per i diabetici. Non crea alcun disturbo o squilibrio nella normale microflora corporea. È sicuro anche per le donne incinte e i bambini molto piccoli. Nel 10% di casi che fanno eccezione, in cui l'infezione non è causato dal batterio dell'E. coli, gli antibiotici possono essere iniziati con calma".

La maggior parte delle infezioni delle vie urinarie possono essere curate quando i sintomi si manifestano per la prima volta, o prevenute del tutto, utilizzando il D-mannosio e le procedure igieniche descritte di seguito. Occasionalmente, nonostante le misure preventive, può svilupparsi un'infezione renale.

Se sospetti di avere un'infezione renale (i sintomi includono febbre e dolore alla schiena, al fianco, all'inguine o all'addome) potrebbe essere necessario consultare un medico e usare un antibiotico in modo che l'infezione non si diffonda al rene, dove può diventare mortale o portare alla perdita del rene.

Il succo di mirtillo rosso funziona per le infezioni del tratto urinario?

Molte persone conoscono il rimedio casalingo che consiste nel bere succo di mirtillo rosso per le infezioni delle vie urinarie, e questo perché il principio attivo del succo di mirtillo rosso è il D-mannosio. Il D-mannosio può in realtà derivare da frutti di bosco, pesche, mele e alcune altre piante. Allora perché non bere succo di mirtillo rosso invece di prendere il D-mannosio sotto forma di integratore?

La quantità di D-mannosio nel succo di mirtillo rosso è significativamente inferiore, il che lo rende molto meno efficace. Inoltre, il succo di mirtillo rosso è ricco di zuccheri, il che aggiunge stress al sistema immunitario e può alimentare la crescita di batteri patogeni nell'intestino. Il D-mannosio puro è circa 10-50 volte più forte del mirtillo rosso, non tossico e completamente sicuro, e NON HA effetti collaterali.

A differenza delle grandi quantità di fruttosio che si ottengono consumando grandi quantità di mirtillo rosso, il D-mannosio non si converte in glicogeno e non si accumula nel fegato. Solo piccole quantità di D-mannosio vengono metabolizzate, quindi non interferisce con la regolazione della glicemia e non produce stress metabolici.

Il D-mannosio è più simile al glucosio, che è progettato per essere utilizzato da ogni cellula del corpo (ma il corpo assorbe il D-mannosio molto più lentamente del glucosio). La maggior parte del D-mannosio viene filtrato attraverso i reni e convogliato nella vescica, per poi essere rapidamente espulso nelle urine, il che lo rende ideale per le persone con diabete o per chiunque non sia interessato a bere succo di frutta zuccherato.

Rimedi naturali per un sistema urinario in salute

Il fattore più importante per la salute generale delle vie urinarie è bere molta acqua pura e fresca ogni giorno. Un'adeguata idratazione è estremamente importante per prevenire le infezioni delle vie urinarie (per non parlare del fattore di rischio numero uno per i calcoli renali).

Le donne possono adottare ulteriori misure igieniche per mantenere le vie urinarie in buona salute:

  • Fai pipì quando ne senti il bisogno. Non resistere allo stimolo
  • Passa la carta igienica con un movimento da avanti a dietro per evitare che i batteri penetrino nell'uretra
  • Fai la doccia invece del bagno nella vasca Evita le vasche idromassaggio
  • Pulisci l'area genitale prima dei rapporti sessuali
  • Evita l'uso di spray per l'igiene femminile, che possono irritare l'uretra, e usa solo carta igienica bianca non profumata per evitare potenziali reazioni ai coloranti, o meglio ancora un bidet

Inoltre, una dieta salutare è fondamentale per supportare la salute del tuo tratto urinario. Il consumo frequente di alimenti fermentati in particolare, come kefir, crauti e altre verdure fermentate, è ottimo per la salute in generale, compreso il sistema urinario.

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