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Mangiare cheto aiuterà a prevenire l'influenza?

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La dieta chetogenica offre benefici per la salute nel lungo periodo; un gruppo di ricerca ha scoperto che seguire una dieta cheto riduceva la frequenza dei sintomi dell'influenza comparsi in uno studio sugli animali.

L'acqua è meglio degli sport drink

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Nonostante i rischi per la salute legati al loro consumo, gli sport drink continuano a sfidare l'acqua come bevanda preferita dalle persone con stili di vita attivi.

In che modo gli occhi possono predire le malattie

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Tecniche di salute alternative come l'iridologia mostrano che gli occhi possono fornire uno sguardo sullo stato della tua salute generale.

Cosa sono i punti neri e come eliminarli?

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Scopri come si sviluppano i punti neri e come eliminarli in modo sicuro e naturale.

6 cose da fare invece di fumare

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Stai per smettere di fumare? Ecco sei facili consigli che ti aiuteranno a smettere di fumare.

'L'altro sale': 5 alimenti ricchi di potassio

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Scopri i 5 alimenti più ricchi di potassio e altre fonti di potassio, perché questo minerale alimentare aiuta a ridurre la pressione sanguigna diminuendo il sodio.

Due pasti al giorno sono l'ideale, ma quale pasto fare è una tua decisione

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Da un punto di vista biologico sembra che il nostro corpo sia stato progettato per il digiuno intermittente, a patto che il consumo di cibo sia limitato ad una finestra di sei-otto ore.

12 piante d'appartamento che migliorano la qualità dell'aria in casa

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Aggiungere delle piante d'appartamento è un modo semplice e piacevole per migliorare l'aria in casa e al lavoro al fine di assorbire l'inquinamento dell'aria in casa.

Rimedi naturali per la sindrome dell'intestino irritabile

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Seguire sei semplici strategie può aiutarti a tenere sotto controllo questo problema intestinale comune.

L'acqua fredda può davvero uccidere i germi?

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Una nuova ricerca mostra che lavarsi le mani con l'acqua fredda è efficace quanto lavarle con quella calda, ma ci sono delle condizioni.