Novità Salute

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Il salmone da allevamento sta peggiorando

Il salmone da allevamento sta peggiorando

Al salmone norvegese da allevamento una volta venivano dati per il 90% farina e olio di pesce, nel 2016 solo il 10% del mangime era grasso di origine marina.

Le pillole digitali sono nel tuo futuro?

Le pillole digitali sono nel tuo futuro?

Nel novembre 2017, la FDA ha approvato la pillola digitale Abilify MyCite per il trattamento di schizofrenia, depressione e disturbo bipolare.

Perché allenamento e endorfine ti rendono felice

Perché allenamento e endorfine ti rendono felice

Le endorfine sono i composti chimici del "benessere", ma forse non sono le responsabili della così detta "euforia dei corridori", dopo un allenamento.

Ricetta per produrre il natto fresco in casa

Ricetta per produrre il natto fresco in casa

Il natto è un alimento fermentato a base di semi di soia, ricco di vitamine e fibre per ottimizzare la salute. Preparalo subito con questa ricetta.

Che cos’è più efficace: mangiare bene o fare esercizio?

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Quando si tratta di gestire il peso, la dieta è molto più importante dell'esercizio, anche se l’attività fisica permette di ottimizzare al massimo la salute e la forma.

La vitamina D può aiutare ad alleviare i crampi mestruali

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Assumere vitamina D a sufficienza può essere una strategia migliore per alleviare il dolore per i crampi mestruali rispetto a tanti farmaci.

È possibile che l'eccessiva pulizia favorisca l'aumento delle allergie alimentari?

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L'aumento delle allergie alimentari potrebbe essere una risposta esagerata favorita dalle tossine presenti negli alimenti e dai saponi utilizzati.

Gli alimenti lavorati portano a cancro e morte precoce

Gli alimenti lavorati portano a cancro e morte precoce

Come riportato in uno studio recente di Lancet, i tassi di cancro legato all'obesità sono in aumento con un ritmo molto più rapido tra i millennial rispetto ai baby boomer.

Metalli tossici: il motivo per cui ti senti ancora male

Metalli tossici: il motivo per cui ti senti ancora male

Conosci i semplici passaggi che puoi intraprendere per ridurre la tua esposizione a questi metalli tossici che ti possono far sentire male?

I 7 alimenti migliori per combattere la depressione

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La depressione è una delle principali cause di disabilità ed è "necessario" considerare l'alimentazione come uno dei trattamenti possibili per sconfiggerla.