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Le prugne secche potrebbero ridurre il rischio di cancro al colon

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Le prugne secche sono ricche di fibre, antiossidanti e fitochimici, e possono offrire benefici anti-cancro se mangiate con moderazione.

8 modi deliziosi per usare i semi di chia

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I semi di chia sono ricchi di nutrienti e hanno tantissimi benefici, ad esempio sono una preziosa fonte di grassi sani, fibre alimentari, vitamine, antiossidanti e altro ancora.

Guida alla dieta chetogenica per principianti: un modo efficace per ottimizzare la salute

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Questa guida ti aiuterà ad avvicinarti alle basi della dieta chetogenica, e a capire qual è il miglior tipo per il tuo stile di vita.

La ricerca dimostra la superiorità dell'olio di krill rispetto all'olio di pesce

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L'olio di krill viene spesso paragonato all'olio di pesce, ma tra i due ci sono una serie di differenze che rendono l'olio di krill una scelta più adeguata.

Un libro di ricette spiega come seguire una dieta chetogenica

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Anche se una dieta chetogenica si basa su molti grassi, non tutti i grassi sono idonei a una dieta chetogenica. I grassi sani includono cocco e olio di cocco, olio di MCT, burro naturale derivato da animali nutriti con erba, lardo, ghi, avocado e tuorli di uova pastorizzate.

6 motivi per iniziare a usare l'olio di cocco come dentifricio

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L'olio di cocco è adatto alla salute orale grazie alle sue proprietà extra antibatteriche e antivirali, ed è privo di ingredienti dannosi come il fluoruro, il triclosano e lo SLS.

7 cibi che aumentano il testosterone

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Il testosterone è importante per la salute di uomini e donne. Ecco 7 cibi che stimoleranno i tuoi livelli di testosterone in maniera naturale.

Olio di cocco: quest'olio da cucina è un potente antibiotico e sterminatore di virus...

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Scopri la verità sull'olio di cocco, i benefici degli acidi grassi a catena media, e perché i grassi saturi sono stati etichettati come dannosi.

Una nuova bevanda chetonica che può migliorare le prestazioni atletiche

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Pur contrapponendosi alle raccomandazioni nutrizionali convenzionali per lo sport, la ricerca ha dimostrato che una dieta chetogenica ricca di grassi e povera di carboidrati può apportare benefici maggiori.

Come una malattia terminale può cambiare la tua percezione del tempo

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Sfortunatamente, nonostante le tecnologie più moderne e i "progressi" della medicina, il cancro terminale continua a uccidere persone prima del loro tempo.