1 dicembre 2020 | 117 Visualizzazioni
Il ferro è essenziale per la vita umana, ma un livello troppo o troppo poco elevato di ferro può avere gravi conseguenze per la salute.
30 novembre 2020 | 122 Visualizzazioni
Se la notte non dormi, potresti mettere a rischio la tua salute, e aumentare il rischio di morte praticamente per ogni causa.
29 novembre 2020 | 162 Visualizzazioni
La ricerca dimostra che lo yoga può rafforzare i muscoli centrali di tutto il corpo e, nel giro di poche settimane, modificare anche la tua mente.
28 novembre 2020 | 308 Visualizzazioni
In genere i pancake sono uno dei peggiori alimenti per la colazione, ma questa ricetta a base di farina di cocco e farina di mandorle è leggera e salutare.
27 novembre 2020 | 209 Visualizzazioni
La cannella abbassa e stabilizza la pressione sanguigna ed è una spezia dal valore simile all'insulina che può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e fermare il diabete.
26 novembre 2020 | 206 Visualizzazioni
I prodotti tossici PFAS, composti chimici "eterni", sono comuni nell'acqua in bottiglia, soprattutto quella gassata.
25 novembre 2020 | 274 Visualizzazioni
La prevenzione del COVID-19 del dottor David Hanscom è basata sul rafforzamento della funzione immunitaria attraverso la riduzione dello stress e dell'ansia.
24 novembre 2020 | 246 Visualizzazioni
Cavoletti di bruxelles e cavolo non saranno tra verdure più amate, ma la ricerca ha rilevato che le crucifere possono aiutare a prevenire seri problemi di salute.
23 novembre 2020 | 282 Visualizzazioni
Aumenta la produttività con questi suggerimenti salva tempo durante la settimana e con strategie mentali che migliorano la tua produttività.
22 novembre 2020 | 308 Visualizzazioni
Questa zuppa di zucca non è solo un pasto delizioso. È anche ricca di grassi salutari, il che la rende un'ottima aggiunta alla tua dieta chetogenica.
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