Novità Salute

16 maggio 2021 | 54 Visualizzazioni

Dai un'occhiata a questa ricetta di tacos di gamberetti con un infoso di coriandolo e aglio a base di ingredienti freschi, carichi di sapori e sostanze nutritive.

15 maggio 2021 | 66 Visualizzazioni

Scopri come fare un allenamento con il vogatore nel modo giusto e i diversi tipi di esercizi da inserire nella tua routine fitness.

14 maggio 2021 | 141 Visualizzazioni

Scopri I numerosi benefici del semicupio per il tuo corpo che con l’aggiunta dei sali Epsom può aiutare ad alleviare i dolori muscolari e favorire la guarigione grazie al contenuto di magnesio.

13 maggio 2021 | 169 Visualizzazioni

La vitamina k2 è tanto importante come la vitamina D per proteggere la salute del cuore, prevenire le malattie cardiache, pulire le arterie e rafforzare le ossa.

12 maggio 2021 | 161 Visualizzazioni

Le foglie d'alloro e lo zenzero sono potenti alleati della tua salute. Tra gli altri benefici, ti aiutano a migliorare la digestione e diminuire lo zucchero nel sangue.

11 maggio 2021 | 208 Visualizzazioni

Confronto tra il dottor Paul Saladino, sostenitore della dieta a base animale e il dottor Joel Furhman che predilige quella a base vegetale.

10 maggio 2021 | 184 Visualizzazioni

Il giardinaggio è uno dei modi più semplici per alleviare lo stress. Riduce anche i sintomi della fatica dell'attenzione, migliora la salute mentale e il benessere, e molto altro.

9 maggio 2021 | 177 Visualizzazioni

Le madri fanno uno dei lavori più faticosi al mondo; la maternità è un lavoro a tempo pieno, in aggiunta a qualsiasi carriera o impegno che si ha fuori casa.

8 maggio 2021 | 235 Visualizzazioni

Il freddo con il ghiaccio funziona per gli infortuni perché restringe i vasi sanguigni, mentre il caldo aiuta ad alleviare i dolori e la fatica muscolare.

7 maggio 2021 | 216 Visualizzazioni

Brodo di manzo con sapori di curcuma e zenzero, per un pasto abbondante e delizioso che ti manterrà caldo e soddisfatto durante le giornate fredde.