Del Dott. Mercola
Potresti avere notato in alcuni momenti un piccolo bozzo non doloroso sotto pelle, magari dietro l'orecchio o su petto, schiena o spalle.
Molti le definiscono cisti sebacee, ma potrebbero essere una varietà più comune chiamata epidermoide. Generalmente parlando, esistono tre tipi di cisti della pelle:
- Le cisti epidermoidi si verificano quando le cellule cutanee superficiali formano un sacco pieno di liquido. Sono generalmente a crescita lenta, innocue e misurano da 1 a 5 centimetri di diametro. Non sono dolorose a meno che l'infezione non si manifesti, a quel punto si trasformano in un ascesso antiestetico.
- Le cisti pilari si formano quando il rivestimento della protuberanza è composto da cellule come le radici dei capelli, appaiono più spesso sui follicoli piliferi del cuoio capelluto, e possono impigliarsi quando si pettinano i capelli.
- Le cisti sebacee, che sono molto meno comuni, contengono olio, mentre le cisti cutanee normali non lo contengono.
Una scheggia o un piccolo taglio, scottature, ceretta e rasatura, follicoli piliferi gonfi, aumento del sebo cutaneo e acne possono causare cisti. Cercare di schiacciarle o sottoporle a sfregamenti (per esempio con la spallina del reggiseno) può aggravare il problema, rendendole ancora più scomode e causando potenzialmente un'infezione.
Se si ha una ciste, la maggior parte dei medici concorda sul fatto che non fare nulla è in realtà meglio che fare qualcosa, come osserva WebMD:
"Si potrebbe essere tentati di provare a schiacciare e drenare una ciste epidermoide da soli, ma questa non è una buona idea. In primo luogo, se la cisti è infetta, l'infezione potrebbe diffondersi se la cisti si rompe e drena sotto la pelle.
In secondo luogo, se una qualsiasi parte della sacca della ciste rimane sotto la pelle, potrebbe ricrescere. Se la cisti non dà fastidio, si può lasciare dov'è. Se sembra essere infetta, dà fastidio, o non ti piace il suo aspetto, è meglio farla controllare da un medico".
Se è sul viso o in un'area costantemente irritata, il medico potrebbe inciderla. La rimozione chirurgica delle cisti può comportare un'anestesia locale e la rimozione dell'intera sacca. Un'infezione profonda può essere compressa con garza sterile in modo che continui a drenare.
Le ghiandole sudoripare bloccate (hidradenitis suppurativa o HS) possono apparire come dolorose protuberanze simili a brufoli. La rimozione chirurgica può funzionare per un breve periodo di tempo, ma le ghiandole possono bloccarsi di nuovo e le protuberanze ritorneranno. WebMD spiega:
"La laserterapia e la criochirurgia sono trattamenti promettenti per l'HS. Usano fasci di luce o gas freddi per distruggere i follicoli piliferi che si infettano e rimuovere le protuberanze causate dall'HS. In alcuni casi, gli sfoghi migliorano dopo poche sedute di trattamento".
Di cosa sono fatte le cisti epidermiche e cutanee? Secondo Medical News Daily:
"Sia le epidermoidi che le cisti pilari sono piene di una sostanza di consistenza simile al dentifricio, che ricorda il formaggio e ha un cattivo odore. Tuttavia, la sostanza non è - tranne che per le cisti complicate - infettata da microbi come i batteri. Il pus ha un odore peggiore quando è infetto".
Disgustoso, vero? Ma gli esperti dicono che quasi tutti ne avranno almeno uno nel corso della loro vita, di solito tra i 20 e i 30 anni. Tuttavia, le cisti sono quasi due volte più comuni negli uomini che nelle donne, stando a dati relativi ai pazienti britannici. La maggior parte di queste cisti scompare da sé.
Gli scienziati non sanno perché si verifichino le cisti, anche se credono che possano avere qualcosa a che fare con la genetica. Un esempio: una malattia genetica nota come sindrome di Gardner causa cisti cutanee multiple.
Le cisti sebacee sono diverse
Le cisti sebacee, invece, compaiono quando la ghiandola sebacea è bloccata dalla cheratina proteica fibrosa, che è la componente dei capelli, così come di zoccoli, artigli e corna. Il Merriam-Webster descrive la parola "sebaceo" come "ciò che secerne sebo", riferendosi a materiale grasso.
Le cisti contengono l'olio delle ghiandole sebacee che circondano la base dei capelli normali. Contengono un liquido chiaro e oleoso, hanno un odore pungente e possono apparire ovunque sul corpo, tranne che sui palmi delle mani o sulle piante dei piedi. Sulla pelle, le cisti sebacee possono mostrare arrossamenti e dolori, indicando un'infezione minore.
Bubboni e ascessi sono simili, ma le cisti sebacee non sono così grandi e non sono intrinsecamente cancerogene.
Foruncoli, pustole e vescicole, oddio!
Una vescicola è una condizione normale che può iniziare con una piccola bolla, inizialmente rossa e leggermente dolorante che in seguito si riempie di pus. Le pustole sono più comuni negli uomini, sono più profonde delle vescicole e richiedono più tempo per guarire. Up To Date descrive le variazioni:
"Un foruncolo (o 'vescicola') è un'infezione del follicolo del capello in cui il materiale purulento si estende attraverso il derma dentro il tessuto subcutaneo, dove si forma un piccolo ascesso. Una pustola è una coalescenza di diversi follicoli infiammati in una sola massa infiammatoria con un drenaggio purulento proveniente da follicoli multipli".
Eruzioni simili sono più specifiche:
- La follicolite è un'infezione causata da un follicolo pilifero infiammato. Possono sembrare piccoli brufoli intorno ai singoli peli, con la pelle arrossata. Anche se non profonda quanto le vescicole, sono comunque un'infezione, e un varco di passaggio per l'entrata dello stafilococco.
- Vescicole e ascessi nelle aree dell'inguine o delle ascelle possono essere hidradenitis suppurativa, che in genere inizia nelle ghiandole sudoripare e nei follicoli piliferi bloccati.
- Un ascesso pilonidale si verifica appena sopra la piega delle natiche e può coinvolgere un follicolo pilifero. La "fossetta pilonidale" con cui alcuni bambini nascono può creare un luogo per la formazione di questo tipo di vescicola.
- Un orzaiolo sulla palpebra in genere è un'infezione gonfia e dolorosa che si verifica quando si infetta un ciglio. Gli orzaioli a volte vengono confusi con i calazi, che non sono dolorosi né infetti.
- La malattia del giardiniere causata da un fungo chiamato Sporothrix schenckii. Piccoli tagli dovuti alla manipolazione della vegetazione finiscono per formare un piccolo nodulo sul dito o sul braccio che si trasforma in un'ulcera.
Altre patologie cutanee possono svilupparsi in persone con Staphylococcus aureus cutaneo o nasale senza causare problemi, ma l'infezione può avvenire tramite S. aureus resistente alla metilcillina (CA-MRSA) acquisito nella comunità e si verifica più spesso di ascessi dovuti ad altri batteri.
Se un'infezione da stafilococco provoca una vescicola, può diffondersi facilmente, quindi si dovrebbe evitare il contatto pelle a pelle, così come la condivisione di asciugamani, biancheria da letto o articoli come i tappetini per lo yoga. Copri la vescicola e lava spesso le mani.
Le vescicole in genere sono curabili a casa a meno che non siano in una zona delicata o dove non puoi arrivare facilmente. Anche se in genere sono più piccole di un pisello, possono crescere fino a raggiungere la grandezza di una pallina da golf.
Se stai vivendo qualcosa del genere e inizi a provare stanchezza, febbre o malessere generale, è il caso di chiamare il tuo medico.
Carenze nutrizionali che si manifestano sulla pelle
Il diabete e un sistema immunitario debole possono aumentare le vescicole di diversi tipi. Le carenze nutrizionali a volte si rivelano tramite problemi alla pelle e possono potenzialmente causare cisti, come:
• Un'eruzione cutanea rossa e squamosa, in particolare sul viso, potrebbe indicare una carenza di vitamina B7, o biotina. I tuorli d'uovo biologici e di galline allevate all'aperto sono una delle migliori fonti di biotina per metabolizzare grassi, aminoacidi e carboidrati. La biotina rafforza i capelli e le unghie e aiuta a levigare la pelle.
Mangiare uova crude, di galline allevate all'aperto, biologiche (sia il bianco che il tuorlo) è un ottimo modo per combattere questa malattia della pelle. Avocado, funghi, cavolfiore, noci, lamponi e salmone dell'Alaska pescato in natura sono altre buone fonti di biotina.
• Sulle guance, sulle braccia, sulle cosce o sui glutei possono comparire protuberanze rosse o bianche simili all'acne, che rivelano un possibile bisogno di più acidi grassi essenziali nella dieta, compresi i grassi omega-3 di origine animale.
Mangiare sardine, acciughe e salmone dell'Alaska pescato in natura e assumere integratori di olio di krill introdurrà una maggiore quantità di questi nutrienti nel tuo organismo. Per aumentare la vitamina A che migliora la pelle, bisogna mangiare più verdure a foglia verde, patate dolci, carote e peperoni rossi.
• Irritazioni o spaccature agli angoli della bocca possono essere un segno che non si assume un adeguato apporto di ferro, zinco, B12 o proteine nella dieta. Anche in questo caso, il pollame e le uova da allevamento all'aperto e il salmone dell'Alaska pescato in natura sono buone fonti.
Supponendo che derivino da acque non inquinate, le ostriche e le vongole sono un altro buon modo per ottenere una maggiore quantità di queste vitamine e minerali nella dieta, così come le bietole e la salsa tahini a causa del sesamo.
Rimedi casalinghi per cisti sebacee, vescicole e altri problemi cutanei
I trattamenti casalinghi per le cisti cominciano con il mantenerle pulite: la soluzione migliore è semplice acqua e sapone, risciacquata bene e asciugata all'aria, specialmente se una ciste è infetta. Numerosi trattamenti topici naturali sono molto efficaci e possono anche curare il problema, come ad esempio:
- Un impacco caldo e lenitivo applicato alcune volte al giorno stimolerà la circolazione e accelererà il processo di guarigione.
- Il sale di Epsom è un trattamento efficace quando viene messo nell'acqua del bagno per 20 minuti, o semplicemente immergendo la zona infetta. Prosegui con uno dei seguenti trattamenti per un doppio effetto curativo.
- Una combinazione di erbe di tarassaco e viola, posta in un sacchetto di erbe e immersa in una tazza da tè per 45 minuti, può essere spremuta leggermente e applicata direttamente sulla ciste per diversi minuti, dopo di che si può bere il tè, tre o quattro volte al giorno per un massimo di due settimane.
Oli, creme e rimedi liquidi possono essere applicati direttamente sulla cisti, ricoperti con un impacco e fissati con pellicola di plastica per alcune ore o durante la notte, in modo da proteggere la cisti dai germi. Ripeti il procedimento fino alla guarigione della cisti. Questi rimedi comprendono:
L'olio di tea tree, che è sia antinfiammatorio che antibatterico, deve essere miscelato con acqua in rapporto 1:9 |
Qualche goccia di ioduro di potassio, applicato due o tre volte al giorno per trattare l'infezione |
Il polline d'api, topico o in forma di pillola, è un depuratore naturale del sangue e può essere efficace per le cisti cutanee |
L'argento colloidale può stimolare il sistema linfatico e aiutare a guarire le cisti |
L'olio di ricino aiuta a sgonfiare la cisti velocemente, dopo di che si asciugherà e scomparirà |
L'aloe vera allevia il dolore e ha proprietà curative, dato che agisce da antimicrobico |
Le proantocianidine nell'amamelide aiutano a ridurre l'herpes labiale infiammato, l'afta e le ferite |
Il miele di manuka grezzo è un guaritore naturale delle ferite e ha persino distrutto l'MRSA |
La curcuma è un altro guaritore antinfiammatorio, così come lo ioduro di potassio, secondo uno studio:
"... Uccide tutti i tipi di germi, cioè batteri, virus e funghi ... (ed) è preferito nel trattamento di vescicole, cisti e infezioni della pelle. Le pustole dell'acne sono molto reattive, il dotto sebaceo si scarica facilmente e permette una pronta guarigione senza cicatrici... I grandi foruncoli, cioè le vescicole, sono ugualmente reattivi anche se ci vuole più tempo per risolvere il problema.
Le cisti sebacee si ammorbidiscono in pochi minuti dall'applicazione dello ioduro e il follicolo pilifero tappato dal sebo di solito si apre in modo da permettere una facile espulsione del contenuto".
Quando bisogna ritenere pericolosa una ciste?
Anche se si può avere una vescicola che assomiglia a molte altre - dolorosa, rossa, infiammata e forse piena di pus - l'MRSA ha un aspetto molto simile.
È diverso in quanto l'MRSA è un'infezione da stafilococco spesso resistente agli antibiotici, motivo per cui è pericolosa. Se non sei sicuro, consulta il tuo medico, perché un trattamento tempestivo può prevenire un'infezione più grave.
Ti consiglio di chiamare il tuo medico se la vescicola è grande o dolorosa, si trova sulla colonna vertebrale o sul viso, ha delle striature rosse, continua a tornare o non guarisce, diventa crostosa o sanguina facilmente.