Del Dott. Mercola
Poco dopo che la Cina ha rivelato la scoperta della SARS-CoV-2 nel Paese, gli scienziati di tutto il mondo hanno iniziato ad agire. Si trattava di un tipo di coronavirus diverso da quello studiato a partire almeno dal 1980.
Una differenza è il potenziale di guadagno funzionale che si ritiene che il virus abbia e che è stato usato in laboratorio per modificare la funzione delle cellule "come strumenti potenti per comprendere la biologia batterica e virale di base e le interazioni patogeno-ospite". Gli Stati Uniti avevano vietato questa ricerca nel 2014, ma nel 2017 è stato revocato in segreto, e
"... gli US National Institutes of Health (NIH) hanno annunciato che avrebbero ripreso a finanziare esperimenti di guadagno funzionale che coinvolgono l'influenza, il coronavirus della sindrome respiratoria del Medio Oriente e il coronavirus della sindrome respiratoria acuta grave [SARS]".
Il nuovo coronavirus sembrava scatenare una vasta gamma di sintomi nelle persone. Alcuni avevano solo una malattia lieve; altri erano malati per settimane e altri ancora soffrivano di una debilitazione respiratoria talmente grave da richiedere l'assistenza di un ventilatore polmonare.
Il tuo gruppo sanguigno potrebbe rivelare il tuo profilo di rischio
Dopo l'epidemia di SARS del 2003, i ricercatori hanno scoperto che uno specifico gruppo sanguigno, il gruppo O, aveva un potenziale effetto protettivo contro quel ceppo di coronavirus. Gli scienziati hanno anche esaminato quali fattori genetici possono avere un impatto sull'infezione e la sua gravità per le persone esposte alla SARS-CoV-2.
La società di test genetici 23andMe ha pubblicato i risultati preliminari di uno studio da loro condotto utilizzando le informazioni di oltre 750.000 persone. I loro primi risultati suggeriscono che il gruppo sanguigno di una persona ha un'influenza sulla sua suscettibilità al virus.
Oltre alle informazioni che hanno usato tra i milioni di persone che hanno inviato il loro DNA all'azienda, vogliono aggiungere i dati di 10.000 pazienti ospedalizzati che non fanno già parte del loro database.
L'azienda ha riferito che la percentuale che è risultata positiva al COVID-19 per gruppo sanguigno era del 4,1% per il gruppo sanguigno AB. Le differenze riportate nello studio hanno mostrato che le persone del gruppo O hanno un potenziale inferiore del 9% o del 18% per il test di positività al virus rispetto a quelle con gruppo sanguigno A, B o AB.
In uno studio separato, i ricercatori hanno trovato che le persone con gruppo sanguigno O Rh positivo avevano la migliore protezione. 23eMe non ha trovato alcuna differenza tra i due fattori RH, positivi o negativi. È importante notare che i dati sono stati raccolti da informazioni auto dichiarate, il che può ridurre la validità di questo studio.
In un'indagine condotta in Cina, i ricercatori hanno confrontato i gruppi sanguigni di 2.173 pazienti risultati positivi alla SARS-CoV-2. I risultati hanno dimostrato che quelli con gruppo sanguigno O avevano un rischio inferiore di infezione e quelli con gruppo sanguigno A avevano un rischio maggiore. I risultati di questo studio sono precoci e i ricercatori avvertono che dovrebbero essere usati solo come guida.
Un diverso gruppo di ricercatori ha valutato le informazioni sulla salute delle persone che hanno avuto un'insufficienza respiratoria; oltre ad esaminare i dati di un gruppo di controllo, hanno studiato individui ricoverati in sette ospedali in Italia e Spagna. In ultima analisi, sono state incluse 835 persone provenienti dall'Italia e 775 dalla Spagna che sono risultate positive al virus.
I ricercatori hanno analizzato 8,5 milioni e mezzo di polimorfismi mononucleotidici, che sono variazioni genetiche. Hanno trovato differenze genetiche statisticamente significative nei gruppi sanguigni. Hanno anche trovato un rischio più elevato per gli individui che hanno sangue A-positivo e un rischio più basso per quelli con gruppo sanguigno di tipo O.
È importante ricordare che i risultati non dimostrano l'esistenza di una protezione assoluta o di un rischio con il gruppo sanguigno, ma solo che quelli con gruppo sanguigno O possono avere un rischio minore e quelli con gruppo sanguigno A possono avere un rischio leggermente maggiore. I risultati provenienti dall'Italia e dalla Spagna si aggiungono a un numero crescente di prove che indicano che il gruppo sanguigno ha un certo impatto sulla suscettibilità di una persona all'infezione da SARS-CoV-2.
Laura Cooling dell'Università del Michigan ha detto che i dati attuali non corrispondono all'epidemiologia del modello di malattia negli Stati Uniti. Ha sottolineato che il gruppo sanguigno O è più prevalente nella popolazione di afro-americani, che stanno vivendo un numero sproporzionatamente più elevato di infezioni.
Questo suggerisce che il gruppo sanguigno può essere meno di un fattore di rischio rispetto ad altri, come comorbidità note per aumentare il rischio di gravi condizioni e malattie come la carenza di vitamina D, obesità, diabete e malattie cardiovascolari.
Qual è il fattore importante del gruppo sanguigno?
Il gruppo sanguigno ha un impatto sulle cure d'emergenza e sulle trasfusioni; una trasfusione di successo richiede che la persona che riceve il sangue riceva lo stesso tipo di sangue da un donatore.
Il gruppo sanguigno è determinato dalla presenza o meno di antigeni sulla superficie di ogni globulo rosso. Questi danno al sangue caratteristiche specifiche, tra cui il gruppo sanguigno. I quattro tipi principali che sono determinati da due antigeni specifici, A e B, includono A, B, AB e O. Un altro fattore, Rh, può anche essere presente.
I gruppi sanguigni più comuni sono O-positivo e A-positivo. La distribuzione approssimativa dei gruppi sanguigni varia dal 38% del tipo O-positivo all'1% della popolazione del tipo AB-negativo.
In questo momento, non si comprende come il gruppo sanguigno possa avere un ruolo nella suscettibilità al COVID-19. Il professor Andre Franke dell'Università di Kiel è autore dello studio in Italia e in Spagna. Ha scoperto che il gene per il gruppo sanguigno è vicino a un gene che controlla una proteina per una forte risposta immunitaria.
La reazione eccessiva del sistema immunitario, chiamata tempesta di citochine, è principalmente ciò che causa una massiccia risposta infiammatoria e danni ai polmoni con COVID-19. Teoricamente, questa variazione genetica può avere un'influenza sul sistema immunitario e spiegare il legame con il gruppo sanguigno.
Considera questi rischi prima di fare un test del DNA a casa
Il numero di persone che utilizzano i test del DNA a domicilio per rintracciare le loro origini, confermare la loro eredità o ottenere informazioni sul gruppo sanguigno è cresciuto nel 2019, come dimostra l'ampia popolazione che 23eMe ha utilizzato nel suo studio.
Sebbene 23andMe.com abbia visto una crescita recente, questa azienda, insieme Ancestry.com, un'altra società che raccoglie DNA, ha iniziato a perdere vendite nel 2019. Tuttavia, questi test non sono privi di rischi. Conservano ancora i dati di tutti coloro che hanno inviato loro informazioni. Il potenziale utilizzo del DNA va dalla mappatura dell'albero genealogico, all'aiuto nella ricerca di indicatori genetici, all'identificazione delle condizioni di salute e alla risoluzione dei crimini.
Gli ultimi due sono di solito fatti in laboratori altamente regolamentati, mentre il DNA per identificare il tuo albero genealogico non lo è. Il kit per i test a domicilio ti permette di controllare i tuoi risultati online. Così facendo, devi dare all'azienda l'autorizzazione a memorizzare le tue informazioni nel suo database. Si tratta dello stesso database 23eMe utilizzato per effettuare il recente confronto tra il gruppo sanguigno e l'infezione da COVID-19.
Le informazioni possono essere utilizzate anche in altri modi, a seconda delle regole dell'azienda. Con alcune, l'utilizzo dei loro servizi permette loro di vendere i tuoi dati genetici a terzi senza il tuo consenso e senza partecipazione agli utili. Le aziende farmaceutiche, ad esempio, hanno bisogno di grandi serie di dati sul DNA per sviluppare nuovi farmaci.
Questi dati sono tipicamente venduti per milioni di dollari, ma chi fornisce i dati non realizza nessuno dei profitti. A questa ironia si aggiunge il fatto che i consumatori devono pagare circa 99 dollari per far testare il loro DNA, che poi diventa liberamente disponibile per l'uso aziendale e per il profitto, tra le altre cose, su cui i donatori non hanno alcun controllo.
Il DNA è l'insieme di informazioni più personale, che può essere usato e manipolato in diversi modi. In un'epoca in cui le aziende hanno difficoltà a mantenere al sicuro i nomi utente e le password, non è irrealistico pensare che anche i dati del tuo DNA possano essere a rischio.
Nel 2013 i ricercatori hanno pubblicato un documento che dimostra che è possibile identificare le persone che partecipano a studi di ricerca genetica incrociando i loro dati con informazioni liberamente disponibili su internet. Gli scienziati sono entusiasti delle informazioni potenziali che possono essere raccolte da grandi banche dati sul DNA, ma ciò pone un problema per la privacy.
Le aziende che effettuano test del DNA direttamente al consumatore non sono vincolate dalle norme HIPAA, il che significa che le tue informazioni personali sulla salute non sono protette. Anche se non c'è alcuna fuga di notizie, le tue informazioni genetiche possono essere utilizzate dai datori di lavoro, dalle assicurazioni sulla vita e dalle compagnie di assicurazione sanitaria. Infatti, nel 2013, 23andMe ha ammesso che l'obiettivo della loro azienda era quello di raccogliere enormi quantità di dati sul DNA da utilizzare senza il consenso dei donatori.
Cosa puoi fare per ottimizzare la tua salute e supportare il tuo sistema immunitario
È utile conoscere il proprio gruppo sanguigno, ma questo probabilmente non è un fattore importante per la capacità di resistere a un'infezione virale. Il numero di persone che muoiono a causa di COVID-19 si colloca a metà strada tra la stima dell'Organizzazione Mondiale della Sanità del 3,4% e uno studio su Nature Medicine che indica l'1,4%.
Con molti casi non dichiarati o non testati, molti dei casi lievi e asintomatici non sono probabilmente inclusi nelle cifre. Ciò significa che il tasso di mortalità sarebbe inferiore. In uno studio dell'autorità sanitaria nazionale italiana, il 99% dei decessi in Italia è avvenuto in persone che presentavano condizioni mediche sottostanti.
Di quelli riportati, il 48,5% aveva 3 o più comorbidità. Questo indica l'importanza di affrontare qualsiasi condizione di fondo che si possa avere. È importante lavorare per ottimizzare la propria salute in modo che non si verifichino anche effetti collaterali indesiderati o condizioni legate all'assunzione di un farmaco.
Le condizioni di comorbidità con tassi di mortalità e gravità più elevati sono le malattie cardiovascolari, il diabete, l'ipertensione arteriosa, le malattie respiratorie croniche e il cancro. Delle cinque condizioni in questo elenco, quattro sono significativamente influenzate da disfunzioni metaboliche. Il denominatore comune è la resistenza all'insulina, che è innescata da una dieta a base di elevate quantità di carboidrati e di alimenti trasformati.
Quando il corpo ha una resistenza all'insulina, inoltre, non è metabolicamente flessibile. Come ha notato la dott.ssa Sandra Weber, presidente dell'Associazione Americana degli Endocrinologi Clinici:
"Sappiamo che se non si ha un buon controllo del glucosio, si è ad alto rischio di infezione, compresi i virus e presumibilmente anche questo [COVID-19]... [migliorare il controllo del glucosio] ti metterebbe in una situazione in cui avresti una migliore funzione immunitaria".
Cosa e quando mangi ha una forte influenza sulla tua capacità di battere la resistenza all'insulina. Il digiuno intermittente promuove la sensibilità all'insulina e migliora la gestione degli zuccheri nel sangue. Questa strategia aiuta a risolvere il diabete di tipo 2, l'ipertensione arteriosa, l'obesità e altre condizioni influenzate da disfunzioni metaboliche. Per saperne di più su come il digiuno intermittente influisce sulla sensibilità all'insulina, consulta "Il digiuno intermittente invece dell'insulina per il diabete di tipo 2".
I ricercatori hanno anche trovato prove convincenti che il mantenimento di livelli ottimali di vitamina D aiuta a ridurre il rischio di malattie gravi. Dal momento che gli scienziati prevedono una seconda ondata di infezioni in autunno, si ha una "scadenza" nota per aumentare il livello di vitamina D ad almeno 60 ng/mL e fino a 80 ng/mL entro quel momento.
È importante notare che una ricerca pubblicata il 28 aprile 2020 ha mostrato che l'insufficienza di vitamina D è prevalente nei casi gravi di COVID-19. Hanno anche riscontrato che il 100% delle persone di età inferiore ai 75 anni ricoverate in terapia intensiva aveva un'insufficienza di vitamina D. Per una discussione più approfondita su come il livello di vitamina D influirà sul rischio di ammalarti e su come ottimizzarne i livelli, vedi "Il tuo livello di vitamina D deve raggiungere i 60ng/mL prima della seconda ondata".
Quindi, come fare per ottimizzare i tuoi livelli di vitamina D? Per prima cosa, dovrai scoprire i tuoi livelli di vitamina D; puoi farlo con un semplice esame del sangue.
Quando scoprirai i tuoi livelli ematici di questa vitamina, potrai capire la dose di cui hai bisogno per mantenere tale livello o aumentarlo. Anche in questo caso, il livello ideale che si desidera è superiore a 40 ng/mL, e idealmente tra i 60 ng/mL e gli 80 ng/mL (misurazione europea: 100 nmol/L o, idealmente, da 150 nmol/L a 200 nmol/L).
Successivamente, puoi regolare ulteriormente le tue dosi considerando il tuo livello basale di vitamina D. Per farlo, puoi usare il Calcolatore della vitamina D* di GrassrootsHealth. Per convertire gli ng/mL in misurazione europea (nmol/L), devi semplicemente moltiplicare la misurazione espressa in ng/mL per 2,5.