I pericoli delle decorazioni natalizie

decorazioni natalizie

BREVE RIASSUNTO-

  • Gli incendi domestici legati a luci natalizie, candele e alberi di Natale sono comuni in questo periodo dell'anno, insieme alle lesioni legate alle cadute mentre si appendono gli addobbi
  • Molte decorazioni natalizie, tra cui luci, neve spruzzata e candele profumate, contengono sostanze chimiche tossiche legate al cancro, disturbi ormonali e altri rischi per la salute
  • Il Natale, più di ogni altra festa è sinonimo di unione familiare, per cui è anche il periodo dell'anno in cui potresti diventare profondamente consapevole dei vuoti in tal senso nella tua vita. Questo amplifica i sentimenti di isolamento e solitudine: mantenere un senso di equilibrio emotivo è quindi incredibilmente importante

Del Dott. Mercola

Per molte persone il Natale non sarebbe lo stesso senza luci colorate, ghirlande, calze appese alla mensola del camino e, naturalmente, un albero decorato con cura.

Per la maggior parte di noi, le decorazioni natalizie sono una fonte di gioia e non fanno che aumentare lo spirito delle feste. È importante, però, seguire alcune precauzioni di sicurezza per evitare inutili rischi durante questo periodo speciale dell'anno.

9 principali pericoli delle decorazioni natalizie

1. Incendio dell'albero di Natale — Ogni anno, negli Stati Uniti gli alberi di Natale sono coinvolti in una media di 240 incendi domestici, che provocano 13 morti, 27 feriti e 16,7 milioni di dollari di danni.

Sebbene relativamente rari, gli incendi degli alberi di Natale hanno una insolita probabilità di essere gravi e maggiori probabilità di provocare morti rispetto ad altri incendi domestici.

Tutti gli alberi di Natale sono a rischio, ma quelli naturali hanno maggiori probabilità di prendere fuoco rispetto a quelli artificiali, in particolare se, invece di rimanere umidi si seccano.

Nella maggior parte dei casi, bastano dei guasti o dei malfunzionamenti elettrici per fare sì che l'albero inizi a prendere fuoco, ma anche fonti di calore troppo vicine all'albero, luci decorative e candele possano portare allo stesso tragico risultato.

2. Incendi di luci festive — Ogni anno, sempre negli Stati Uniti, si verificano circa 150 incendi domestici a causa delle luci natalizie, con una media di 8 morti, 14 feriti e 8,5 milioni di dollari in danni a beni. Di solito il fuoco è dovuto a guasti elettrici o malfunzionamenti delle luci.

3. Cadute — Le cadute che si verificano mentre si appendono le decorazioni festive mandano circa 5.800 persone al pronto soccorso ogni anno. Molto spesso, le lesioni derivano da cadute da una scala (ad esempio mentre si appendono le luci di Natale e altre decorazioni esterne), oppure dal tetto. Si verificano, anche se meno spesso, cadute dai mobili, o dovute a inciampi sulle radici degli alberi o su altre decorazioni.

4. Neve spray — Basta agitare la bomboletta e spruzzare per conferire un aspetto di ghiaccio a quasi tutte le superfici... il problema è che molti degli spray contengono una sfilza di sostanze chimiche, come acetone e cloruro di metilene, che puoi inalare mentre spruzzi la neve (e prima che si asciughi).

Nausea, mal di testa e vertigini sono alcuni dei sintomi comuni che possono verificarsi quando si inala la neve spray, in particolare se in una stanza piccola o poco ventilata. A lungo termine, l'esposizione chimica può essere molto più grave, perché il cloruro di metilene è anche un probabile cancerogeno.

5. Luci natalizie che contengono piombo — Abbiamo parlato degli incendi causati dalle luci natalizie, ma questi prodotti sono anche spesso contaminati da tossine, tra cui il piombo. I ricercatori hanno scoperto che in America, quattro delle luci natalizie su cinque testate, contengono piombo, il 28% delle quali a livelli così alti da risultare illegali in Europa. Questo metallo si trova di solito sia nell'isolamento dei fili che sulle basi della lampadina.

I produttori affermano che l'uso del piombo è necessario per stabilizzare gli involucri dei cavi e rendere le luci resistenti al calore, ma sono disponibili e già in uso molti stabilizzatori senza piombo. Dal momento che è molto probabile che le tue luci natalizie contengano piombo, indossa i guanti e lavati le mani ogni volta che le maneggi.

Tra l’altro, l’involucro delle luci, di solito è realizzato in cloruro di polivinile (PVC). Uno dei problemi principali del PVC è che contiene ftalati, o "plastificanti". Si tratta di sostanze chimiche che alterano il sistema endocrino, collegate a una vasta gamma di effetti di "cambiamento di genere" sullo sviluppo e sulla riproduzione, particolarmente pericolosi per neonati e bambini. Queste sostanze chimiche si trovano spesso nell'aria e nella polvere della casa, quindi potrebbe essere meglio disporre le luci natalizie solo all'aperto.

6. Candele — Dicembre è anche un mese particolarmente “impegnativo” per gli incendi derivati dalle candele, che spesso iniziano perché le decorazioni stagionali combustibili sono troppo vicine alla fiamma. Non sarà una sorpresa, ma i tre giorni in cui vengono maggiormente accese le candele sono la vigilia di Natale, il giorno stesso di Natale e Capodanno.

Le candele oltre al fuoco, portano con sé anche un altro pericolo: ogni volta che bruciano possono rilasciare nell’aria centinaia di sostanze chimiche, incluso il benzene cancerogeno.

Le più pericolose sono quelle profumate, perché contengono oli con ftalati, sostanze che sono state collegate a numerosi disturbi ormonali, cancro al seno, pubertà precoce o ritardata e altre problematiche ancora. Questo vale non solo per le candele profumate, ma anche per altre fragranze natalizie, come deodoranti per ambienti e pot-pourri.

7. Decorazioni e altri rischi di soffocamento — Le decorazioni natalizie, con il loro splendore e luccichio, sono particolarmente allettanti per i neonati che sono invogliati a portarle alla bocca con rischio di soffocamento relativo in particolare se sono coinvolti piccoli ornamenti, minuscole pigne ma anche statuine del presepe.

Assicurati di tenere tutti questi elementi rischiosi ben al di fuori dalla portata dei bambini.

8. Zucchero/fruttosio in bastoncini di zucchero e altri dolcetti natalizi — I bastoncini di zucchero e altri dolci tipici del Natale sono parte integrante dello spirito delle festività, ma non bisogna dimenticare che contengono zucchero e fruttosio: tra i pericoli quasi più gravi di tutti.

Ci sono continue prove che lo zucchero sia un fattore determinante non solo per obesità e diabete, ma anche per altre malattie croniche degenerative come il cancro.

Un eccessivo consumo di fruttosio, per esempio, porta a sviluppare resistenza all'insulina, alla radice di molte, se non della maggior parte delle malattie croniche. Il fruttosio aumenta anche i livelli di acido urico - in genere genera acido urico entro pochi minuti dall'ingestione - che a sua volta può scombussolare la pressione sanguigna, la produzione di insulina e la funzione renale. Finora, studi scientifici hanno collegato il fruttosio a circa 78 diverse malattie e problemi di salute.

Inoltre, quando ingerisci dello zucchero, si innesca una produzione di oppioidi presenti nel cervello, che instaurano una dipendenza. Il tuo cervello essenzialmente diventa dipendente dal rilascio di oppioidi indotto dallo zucchero, secondo lo stesso meccanismo che determina la dipendenza da morfina o eroina. Questo potrebbe spiegare perché una caramella spesso tira l'altra, e poi un'altra ancora.

9. Vischio e agrifoglio — Le stelle di Natale sono spesso considerate la pianta più velenosa di questa stagione, ma contrariamente alla credenza popolare, in realtà non sono tossiche per le persone. Il vischio, invece, lo è.

Mangiare qualsiasi parte della pianta del vischio, in particolare le bacche e le foglie, può causare disturbi gastrointestinali, mentre alcune varietà contengono tossine che possono portare a visione offuscata, sbalzi di pressione sanguigna e persino morte. Anche l'agrifoglio è velenoso: consumarne anche solo 20 bacche può essere letale per un bambino.

Una parola sullo stress delle vacanze

Il Natale può rappresentare una meravigliosa pausa nella routine quotidiana, oppure può essere il momento più stressante dell’anno. Dato che è sinonimo di unione familiare più di qualsiasi altra festa, è il periodo dell'anno in cui potresti diventare profondamente consapevole di tali vuoti nella tua vita, amplifica i sentimenti di dolore, isolamento e solitudine.

Eventuali difficoltà finanziarie, problemi di salute o aspettative irrealistiche su feste "perfette" possono farti sentire peggio. Lo stress può diventare opprimente, anche nelle migliori circostanze. Se ti senti troppo sotto pressione e questo periodo diventa un peso per te, ti suggerisco di provare le tecniche di liberazione emozionale (EFT), proprio per rimuovere le emozioni negative e goderti al meglio le festività.

Ecco alcuni altri suggerimenti che possono aiutarti a mantenere un equilibrio durante le vacanze, quando lo stress minaccia di prendere il sopravvento:

Sii gentile con te stesso e concediti di dire "No"... È positivo dedicare del tempo speciale a te stesso. Se le vacanze ti fanno sentire giù per qualsiasi motivo, concediti alcuni momenti che ti facciano sentire felice.

Cerca di stare con persone positive che ti facciano sentire meglio ed evita quelle che possono aumentare il tuo stress o contribuire alla depressione.

Riacquista un senso di controllo programmando non più di uno o due obiettivi gestibili al giorno, anche se semplici come scrivere dei biglietti di auguri o pulire una piccola parte di una stanza. La soddisfazione di completare queste attività aumenterà il tuo senso di benessere e ti aiuterà a portare a termine tutto, per un periodo di tempo più lungo.

Se una tradizione ti provoca più stress e disagio che gioia, concediti il lusso di fare le cose in modo diverso! Ricorda a te stesso che non esiste un modo giusto o sbagliato per celebrare il Natale ed elimina la parola "si deve".

Concentrati su quello che fa stare bene te e la tua famiglia e non su quello che fanno le altre famiglie per Natale.

Approfitta dello shopping online invece di correre nei centri commerciali, realizza regali fatti in casa o dona il tuo tempo, per esempio facendo volontariato o cucinando pasti per chi è in difficoltà.

Se il pensiero di cucinare la cena di Natale ti fa venire il mal di testa, organizzati in modo che amici e familiari ti possano aiutare a cucinare in anticipo o chiedi a ciascuno di portare qualcosa.

Fai uno sforzo per concentrarti sul vero senso di queste festività, in particolare sui valori e sulle tue convinzioni spirituali, piuttosto che su quelli materiali, anche se questo potrebbe portare a discussioni con chi ti vuole bene.

+ Fonte e riferimenti
  • Electrical Safety Foundation International, Holiday Safety Community Toolkit, Winter 2010
  • National Fire Protection Association, Home Christmas Tree and Holiday Light Fires, November 2011
  • HealthyStuff.org December 8, 2010
  • National Fire Protection Association, Home Candle Fires, December 2011