Del Dott. Mercola
Per le persone che non ne soffrono, la psoriasi può sembrare una condizione minore, leggermente sgradevole e irritante. In realtà è una condizione della pelle a lungo termine, evidenziata da aree di pelle su tutto il corpo che possono essere non solo squamose e irritate, ma anche gonfie e dolorose. Può anche portare ad altri problemi più seri.
Oggi, circa 7,5 milioni di persone soffrono di questa condizione, causata dall'accumulo di cellule che non è solo superficiale ma va più in profondità, spesso portando dolore alle articolazioni dall'artrite psoriasica. Inoltre sono stati ricondotti alla psoriasi, asma, diabete, malattie cardiache e persino la depressione.
I trattamenti convenzionali per la psoriasi, a seconda del tipo e della gravità, vanno da creme e unguenti topici da banco, come farmaci orali in forma endovenosa, pillola o liquido. Includono i modificatori di risposta biologica, il metotrexato, la ciclosporina, i retinoidi e altri, ognuno con la sua serie di effetti collaterali.
È interessante notare che la metà di coloro che hanno provato questi rimedi riferisce di non avere riscontrato nessun tipo di successo. Inoltre, su Emedicine si parla della fotochemioterapia, conosciuta come PUVA (psoralene e radiazioni ultraviolette A), una tecnica comune utilizzata sui pazienti con psoriasi e un esempio del tipo di effetti collaterali che le persone possono sperimentare:
"Secondo le linee guida dell'AAD (American Academy of Dermatology), la PUVA può portare a lunghe remissioni, ma l'uso a lungo termine nelle persone caucasiche può aumentare il rischio di carcinoma a cellule squamose (SCC) ed eventualmente di melanoma maligno".
La ricerca dimostra che l'efficacia dell'aloe vera per la psoriasi rappresenta un protocollo più sicuro e anche più efficace delle terapie consolidate. Nel 2012, uno studio universitario ha scoperto che il gel di aloe vera aveva un tasso di efficacia dell'81% per alleviare i sintomi della psoriasi.
Tipi di psoriasi
Può essere utile sapere che ci sono generalmente cinque tipi di psoriasi, alcuni più lievi di altri:
• Psoriasi inversa — Unna diagnosi precoce è fondamentale per arrivare alla radice dell'infiammazione, importante per prevenire il peggioramento dei danni alle articolazioni. Le lesioni hanno un aspetto liscio e lucido e si trovano tipicamente nelle ascelle, nella zona inguinale, nelle natiche, sotto il seno e nelle pieghe della pelle intorno ai genitali.
• Psoriasi eritrodermica — Un tipo infiammatorio, che può colpire varie zone, che diventano di un colore rosso vivo. Può essere dovuta a uno squilibrio nella chimica del corpo. La zona colpita può spellarsi, diventare dolorosa e pruriginosa, ci può essere edema per la ritenzione di liquidi e si possono raggiungere temperature corporee sregolate.
Le cause possono essere di vario tipo, come interruzione del trattamento, uso sistematico di cortisone o steroidi, gravi scottature, stress, un'infezione, un farmaco allergico con conseguente fenomeno di Koebner (una tendenza della psoriasi a comparire dove c'è stata una lesione).
• Psoriasi a placche — Di gran lunga la più comune di tutti i tipi di psoriasi, è evidenziata da lesioni rosse, squamose, in rilievo e infiammate che a volte appaiono bianche o argentee, di solito sulle ginocchia, i gomiti, il cuoio capelluto e la parte bassa della schiena.
• Psoriasi guttata — Si rileva nei bambini o nei giovani adulti, è caratterizzata da piccoli punti rossi sulla pelle in contrasto con le macchie crostose. I fattori scatenanti includono lesioni cutanee, scottature solari, infezioni batteriche o virali delle vie respiratorie superiori, consumo eccessivo di alcol o farmaci da prescrizione.
• Psoriasi pustolosa — Come suggerisce il nome, questo tipo può causare piccole vesciche bianche contenenti pus, spesso circondate da pelle rossa, che di solito appaiono nelle stesse aree a seconda della persona,, in particolare mani e piedi o che coprono tutto il corpo.
Aloe vera: un antico rimedio riscoperto per trattare le condizioni della pelle
L'aloe vera è una pianta grassa che prospera nelle zone tropicali del mondo ed è stata usata per millenni per le sue qualità lenitive, specialmente per bruciature, eruzioni, tagli e graffi.
I sostenitori degli usi medicinali della pianta hanno utilizzato le rotte commerciali, come le vie delle spezie che attraversano l'Africa, l'India e il Medio Oriente, e il Sud America verso il nord fino al sud degli Stati Uniti per diffonderla. Gli scienziati contano più di 500 specie di questa pianta unica con foglie appuntite e variegate. Le piante di Aloe sono composte da quattro strati:
- Crosta, lo strato duro e protettivo
- Linfa, uno strato di liquido amaro che aiuta a proteggere la pianta dagli animali
- Mucillagine (gel) nella parte interna della foglia
- Gel interno
È il gel che contiene la maggior parte dei composti curativi, compresi gli aminoacidi essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno ma che non può produrre, come antiossidanti, acidi grassi, vitamine, minerali e molti composti meno conosciuti ma vitali. Forse la cosa più importante, la guarigione delle ferite, deriva dal fatto che l'aloe vera è antimicrobica, antivirale, antimicotica, antibiotica e antibatterica, e questa è solo la breve lista delle sue proprietà.
Dato che il gel è un adattogeno, l'aloe vera ha anche steroli vegetali e altri composti fenolici per aiutare il tuo corpo a gestire lo stress, sia esso fisico, emotivo o ambientale.
Usare l'aloe vera per la psoriasi e altri problemi della pelle
La pelle colpita dalla psoriasi può screpolarsi, portando, dal punto di vista del dolore, a quello che potrebbe essere descritto come dozzina di tagli fatti con un foglio di carta tutti nello stesso punto. Una revisione del 2015 di diversi studi ha prodotto prove che l'aloe vera mostra benefici per questa dolorosa malattia e anche per altre condizioni della pelle.
- Guarigione delle ferite — Le proprietà legate a un composto chiamato glucomannano aiutano ad accelerare la guarigione delle ferite e la crescita delle cellule della pelle.
- Idratazione della pelle — Mantenere le zone della pelle irritate, umide e idratate è sempre positivo, e il gel di aloe vera contribuisce notevolmente a questo risultato. Uno studio ha dimostrato che è efficace anche quando lo si applica solo una volta. Comunque, l'uso continuo tende a diminuire i suoi effetti idratanti.
- Riduzione dell'infiammazione — Uno studio del 2008, pur non concentrandosi specificamente sul ruolo dell'aloe vera nel trattamento della psoriasi, ha mostrato che il gel di aloe è più efficace di un placebo nel trattamento delle condizioni della pelle, compreso l'eritema indotto dai raggi UV o l'arrossamento della pelle dovuto alla dilatazione dei vasi sanguigni.
- Produzione di collagene — Gli studi dimostrano che l'aloe vera aiuta la pelle a rimanere soda ed elastica producendo più collagene.
Secondo Medical News Today anche se è possibile acquistare il gel di aloe vera nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e farmacie, è altrettanto facile ed efficace comprare una pianta, ma assicurati sempre di acquistare un prodotto di qualità. Ci sono varie cause legali contro multinazionali come Target e Walmart perché si è scoperto che alcuni dei loro prodotti a base di aloe vera in realtà non ne contenevano affatto.
Se la coltivi in casa avrai sempre l'aloe vera fresca a portata di mano quando si verificano tagli, graffi o anche una riacutizzazione della psoriasi. Basta spezzare o tagliare una piccola porzione di una foglia e tagliare un bordo per far uscire il gel dall'interno, è come aprire un libro. Il gel può essere applicato direttamente sull'area di pelle interessata fino a tre volte al giorno.
Se stai cercando una crema topica di aloe vera da comprare, alcuni esperti raccomandano quelle con un contenuto di aloe dello 0,5%. Se usare la piena forza del gel vero e proprio della pianta fornisce benefici senza problemi, perché qualcuno consiglierebbe di usare una concentrazione così piccola di aloe vera è un mistero. È interessante che molti sostenitori della salute credono che aggiungere una frazione (o anche meno) dell'ingrediente naturale a una crema topica costosa sia benefico, ma questo è vero solo per i venditori, non per gli acquirenti.
Precauzioni sull'aloe vera
Secondo quanto riferito, le capsule o compresse di aloe vera possono essere pericolose a causa di effetti collaterali come diarrea, dolori di stomaco o crampi e persino danni al fegato, come avverte AloePlant.info.
Inoltre, c'è il rischio di aborto spontaneo o di difetti di nascita per le madri incinte o che allattano, per i bambini sotto i 12 anni, per le persone con problemi al fegato (perché può influenzare i livelli di zucchero nel sangue), o per coloro che si preparano a subire un intervento chirurgico. Secondo Healthline, alcune persone sono piuttosto allergiche all'aloe vera:
“Prima di applicare l'aloe vera come trattamento per la psoriasi dovresti fare un patch test su una piccola e discreta area di pelle e aspettare di vedere se hai qualche tipo di reazione negativa L'aloe vera topica è sicura da usare per la maggior parte delle persone con psoriasi, eccetto per chi è allergico.
Se si verifica una reazione allergica al gel di aloe vera, devi interrompere immediatamente l'uso e osservare la zona per assicurarsi che l'orticaria o l'infiammazione diminuisca. Alcune persone potrebbero essere più a rischio di una reazione allergica rispetto ad altre, in particolare chi è allergico alle piante della famiglia delle Liliaceae (aglio, cipolle e tulipani)".
Altri rimedi naturali per la psoriasi
Il tempo freddo e secco può scatenare un'epidemia di psoriasi. Idratare in modo ottimale la pelle si può contribuire a ridurre i sintomi. Idratati anche dall'interno bevendo abbastanza acqua in modo che la tua urina sia di colore giallo paglierino, e consuma grassi omega-3 di alta qualità e di origine animale.
Le migliori fonti di omega-3 sono i grassi di origine marina come l'olio di krill o l'olio di pesce. Le fonti di omega-3 a base vegetale NON forniranno il beneficio clinico di cui hai bisogno per ridurre l'infiammazione e il gonfiore della tua pelle.
Riduci anche l'esposizione a saponi aggressivi ed evita di seccare la pelle con bagni eccessivi. Usa un sapone molto delicato quando pulisci la tua pelle, specialmente in inverno, per evitare di privarla dell'umidità.
Evitare i cereali e gli zuccheri aiuterà a normalizzare i tuoi livelli di insulina e a ridurre le condizioni infiammatorie, inclusa l'infiammazione della tua pelle. Forse non te ne rendi conto, ma la salute e la qualità della tua pelle sono fortemente legate alla salute del tuo intestino.
Oltre a questi consigli, Medical News Today elenca anche una serie di altre strategie di trattamento tradizionali e omeopatiche per la psoriasi, alcune delle quali possono essere utili insieme all'aloe vera:
La capsaicina allevia il dolore della psoriasi bloccando i recettori del dolore |
L'olio di pesce contiene acidi grassi omega-3 che possono aiutare a bloccare l'infiammazione, alleviare il dolore e il gonfiore |
L'avena aggiunta all'acqua della vasca da bagno, o sotto forma di pasta, può aiutare ad alleviare i sintomi |
La crema di oregon grape (mahonia aquifolium) potrebbe alleviare l'irritazione della pelle dovuta alla psoriasi, ma dovrebbe essere usata solo topicamente |
I sali di Epsom in un bagno caldo potrebbe aiutare a ridure i dolori e l'infiammazione a causa del contenuto di magnesio |
La curcuma altera l'espressione genica, alleviando i sintomi della psoriasi, quando aggiunta agli alimenti o come integratore |
Lo zenzero può aiutare ad alleviare il gonfiore delle giunture, anche per osteoartrite e possibilmente anche per la psoriasi |
L'aceto di mele in rapporto 1 a 1 potrebbe aiutare per trattare zone secche sullo scalpo dovute alla psoriasi |
Su Style Craze si è parlato dell'importanza della dieta in relazione all'attenuazione dei sintomi della psoriasi:
"Oltre a usare l'aloe vera come trattamento naturale per la psoriasi, è importante che tu tenga sotto controllo la tua dieta. Seguire una dieta che equilibri i livelli di pH del tuo corpo può aiutare immensamente ad alleviare i sintomi di questa condizione della pelle.
Gestire l'equilibrio del pH del tuo corpo facendo aggiustamenti alle tue abitudini alimentari e di consumo può avere un effetto molto positivo sulla salute della tua pelle. Questo aiuta anche nel trattamento della psoriasi".
Un altro studio suggerisce che usare l'aloe vera in combinazione con l'olio di cocco e l'olio d'oliva può essere un buon approccio per il trattamento della psoriasi, dato che l'olio di cocco è sia un agente antibatterico e antinfiammatorio, sia un emolliente.
L'olio di aloe vera, d'altra parte, può essere usato come olio essenziale, e per alleviare il dolore e l'infiammazione durante i massaggi, così come per l'aromaterapia e altri trattamenti per la pelle. Ci sono prove che, in combinazione con il melone amaro, possa aiutare a ridurre sintomi del diabete ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue.